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想要减掉小肚囊 你需要先“正骨”
2017-11-29
如果问你想减掉那里的赘肉,肯定不会不假思索的想瘦肚子!可是总是瘦不下去,小肚囊日益明显,甚至有时候怀疑难道是老阿姨新陈代谢慢么? Nonono,其实是你该正骨啦!...
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正骨
肚囊
驼背
天啦噜还不快注意 翘二郎腿居然会让脸变大
2017-11-17
翘二郎腿正在看文章的你注意了!据说经常翘二郎腿居然会让脸变大?!!纳尼!日本科普节目《初耳学》对此说法做出了认定与解释~...
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冬季想穿裹身裙 先把肚子瘦下来好吗
2017-11-15
每天看这么多明星街拍,找些望尘莫及的同款,你不减肥怎么塞得进去!快来和COCO一起,甩掉碍眼的大肚腩。...
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肚子
裹身裙
小腹
瘦腹
她揭露了90%健身网红的“潜规则”
2017-10-29
你有没有想过,当你在健身房挥汗如雨的时候,有人只需要花30秒就可以轻松拥有马甲线和蜜桃臀。...
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网红
健身
6个好习惯帮你告别大象腿
2017-10-27
对在办公室一坐一整天的OL们来说,腿部血液不畅通,很容易积水,脂肪堆积、浮肿自然难以避免。...
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大象腿
腿部
肌肉
每天几分钟 6个动作练出完美翘臀
2017-09-26
想要前凸后翘,并不容易,到底怎么做才好呢,跟着小编继续看。(来源:39健康网)...
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把腿拍出两米长是有套路的 还不快学起来
2017-09-22
在旅途中最重要的是什么呢?当然是拍照留影了!长假要来了,来看看这些欧美大咖们的美腿拍照速成手册,美美的你值得拥有!...
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想要翘臀美腿 做个“玩儿球”的女人吧
2017-09-20
这里说的球可不是Bosu,也不是瑜伽球,我们说的是实心球!当弓箭步、后撤步、负重深蹲练一了一个遍之后,不如换个思路咱好好玩玩球~...
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听说点开这篇文章的人都有了翘臀和长腿
2017-09-19
人家整天泡健身房才练出好身材,你想随便两天就出效果那你醒醒吧!翘臀练好腿也会变长你知道嘛?不管我要继续练了,你先懒着。...
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长腿
翘臀
健身
不同部位的减肥绝招 一言不合就开瘦
2017-09-04
不少MM其实只是身体局部肥胖而已,其实,局部瘦身也非常简单,下面就给大家介绍身体7大易胖部位的减肥方法,瘦也要瘦的全面。...
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局部肥胖
减肥
瘦身
瘦子也有小肚腩 体态不好当心变“隐藏胖”
2017-09-01
看过很多明星没有P图前的照片,虽然四肢依然纤瘦,却是有肚子的“隐藏胖”。杨幂的机场街拍,大长腿的她却被众多网友吐槽,肚子上的赘肉一览无余。生过娃的她还能拥有这种完美...
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体态
小腹
减肥
你瘦小腹需要练 我靠呼吸就行
2017-08-22
长年累月的伏案工作,屁股一坐就是一整天,小腹缺少拉伸and锻炼,于是,渐渐胖出了顽固的游泳圈...
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6个腰腹减肥动作 快速打造性感小蛮腰
2017-08-18
直的大长腿、性感的小蛮腰是评判一个美女的最低标准。...
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腿长是天生 但翘臀可是通过锻炼才会有的喔!
2017-08-16
如果你有在锻炼,是可以把你的屁股练翘的,臀线提升了,腿部紧致了,整体看起来你的比例好了...
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什么样的身材适合穿深V
2017-08-10
夏天就是“露露露”!羡慕那些大胸的妹子性感撩人,看看自己“一马平川”!其实大胸不一定是美的,如果胸型不好反而会“累赘”。美胸秘籍+美胸运动贴,夏天深V低胸小吊带,穿起...
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