工作量大增,熬夜、压力,让气色不好,就连脸蛋都变得有点下垂。每天做一些适当的小按摩其实就能帮助恢复心形小脸轮廓,当然,要达到最好的效果,你可以选择搭配自己喜欢的、
【Part1 安抚醒肤】 Step1 取紧致保养品于掌心搓热后,从额头开始,从额头中央深深按压至太阳穴。 Step2 再由鼻翼两侧往外深按压至耳前 Step3 从下巴沿轮廓线按压至耳垂下。使保养品均匀分布全脸。 Step4 由下往上按压整个颈部,使颈部也能吸收保养品滋润度。 【Part2 舒缓放松】 Step1 以中指与无名指按压眉头3秒后放松。 Step2 接着往上滑推至眉头正上方约一横指高度处,按压3秒后放松。 Step3 往上滑推至距发际线一横指处,按3秒后滑推至发际线。步骤1至3做3次。 Step4 无名指稍往上施力按眉头凹陷处略感酸痛位置,按3秒放松再按,重复3次。 Step5 以无名指按眉毛中央眉骨凹陷处,施力稍往上,按3秒后放松再按,共3次。 Step6 无名指沿眉骨滑推至太阳穴,定点按压3秒后放松再按,重复3次。(图片来源:CFP) Step3 往上滑推至距发际线一横指处,按3秒后滑推至发际线。步骤1至3做3次。 Step4 无名指稍往上施力按眉头凹陷处略感酸痛位置,按3秒放松再按,重复3次。 Step5 以无名指按眉毛中央眉骨凹陷处,施力稍往上,按3秒后放松再按,共3次。 Step6 无名指沿眉骨滑推至太阳穴,定点按压3秒后放松再按,重复3次。(图片来源:CFP) |
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