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詹尼佛·洛佩慈已经50岁了？健身的人到底有多美 2020-02-12 詹尼佛·洛佩慈已经50岁了？健身的人到底有多美... 查看全文>>
晚上运动相当于慢性自杀？让加班狗怎么活啊 2020-01-14 晚上运动伤阳气，等于慢性自杀的说法一直很热门，但是并没有任何中西医的临床试验验证了这个说法... 查看全文>>
王心凌做拉伸训练表情痛苦穿无袖紧身衣体型纤瘦 2019-11-25 11月21日晚，王心凌在微博晒出了三张健身照并配文：“今天依旧持续着，每周至少2次的运动训练课程。”... 查看全文>>
风靡韩国欧尼圈 4个变化型深蹲练出好身材 2019-09-18 最近风靡在韩国欧尼圈里的“深蹲4个变化型”动作，只要按照它的法则，花一个月就能感觉到惊人的变化！还在等什么？（来源：爱丽时尚网）... 查看全文>>
天天跑步的你知道跑步减肥的最佳时间吗？ 2019-09-11 跑步减肥法作为当下最简单最有效的一种减肥方法，为什么很多人每天都在坚持跑步，可是减肥效果却不明显呢？（来源：海报时尚网）... 查看全文>>
维秘大秀今年停更？是为了让你练出马甲线明年去走秀吗？ 2019-08-12 令人心痛的消息来了：超模Shanina Shaik受访时曝出今年“维多利亚的秘密”大秀被取消。其实这个消息从5月开始就陆陆续续传出来了，如今被模特亲口证实，让人唏嘘不已。（来源：海报... 查看全文>>
都说梅雨天会让体内湿气加重不如运动来排湿 2019-07-08 都说梅雨天会让体内湿气加重不如运动来排湿... 查看全文>>
练就超性感比基尼身材蚂蚁腰和蜜桃臀都想要 2019-06-10 夏天来临，小编首先想到的就是阳光、海滩还有比基尼！（来源：微信公众号瑞丽up）... 查看全文>>
羡慕倪妮的背娜扎的胸 Lisa的腰关晓彤的腿 2019-06-06 说到靠身材出圈，第一时间你能想到谁？关晓彤的腿，佟丽娅的胸，钟楚曦的锁骨，娜扎的美背，倪妮的臀，Lisa 的腰，统统都想要怎么办！（来源：时尚COSMO）... 查看全文>> 标签：腿腰俯卧撑倪妮
跟着超模Bella运动笑着笑着就瘦啦！ 2019-06-05 跟着超模Bella运动笑着笑着就瘦啦！... 查看全文>>
夏季不减肥季季徒伤悲减肥不塑形活该你伤悲 2019-05-23 夏，已毫不吝啬地飞奔而至，性感热辣的牛仔裤也回到了主场。有谁能自信地说：我没有肥哦！我没有胖哈！我的牛仔裤还像皮肤一样完美地贴合着我的“翘臀”哦…好吧！（来源：瑞... 查看全文>>
唐嫣都胖了？不想56789月徒伤悲就抓紧行动 2019-04-24 伴随着4月到来的是越来越高的温度，离我们穿小裙子的日子已经很近了哦！看到出席活动的糖糖比起之前好像有、“幸福肥”哦，夏天要“晒”不要“藏”，现在“变身”还不晚！抓紧... 查看全文>>
小姐姐们的深蹲法则可不止是有翘臀那么简单 2019-04-23 想要偷懒？想拥有好身材？想要前凸后翘？想靠单一动作就能改变身材？那“深蹲”绝对是当然不让的改变身材的TOP1动作！最近风靡在韩国欧尼圈里的“深蹲4个变化型”动作，只要按照... 查看全文>>
杨幂热巴的马甲线都营业了我们要抓紧了 2019-04-15 对很多人来说夏天是一个藏不了肉的季节，但是对女明星来说，却是马甲线再也藏不住了。（来源：时尚COSMO）... 查看全文>>
羡慕明星们都是弹簧身材他们也在认真打卡减肥 2019-04-09 休息了两个月的杨紫妹妹，昨天微博宣布终于要复工啦~（来源：时尚芭莎）... 查看全文>>

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