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熟女当心骨危机 腰弯不下背挺不直
2016-08-07
走路老是驼背或直立时无法弯腰吗？小心面临骨骼关节危机却不自知，长期恐有骨松、骨折甚至致命的风险。……... 查看全文>>
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女性睡眠不足的10个微妙迹象
2016-08-07
你可能认为你的睡眠还不错，即便有时睡得相对较少，也是因为咖啡造成的，实际上，这可能是你正在苦苦挣扎的迹象，有些缺眠的症状，可能比你想象的更加微妙。……... 查看全文>>
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女人养生小常识 养出红润光泽肌
2016-08-07
对大多数的女性来说，都非常的想要自己肌肤红润，而且嫩滑有光泽，因此他们在日常中对肌肤的保养是非常的尊重，然而光靠一些表面的功夫是不能够满足的，所以想要自己皮肤红润... 查看全文>>
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炎热酷暑如何健康度夏
2016-08-07
夏季阳气旺盛，心应时于夏，人体的心脏功能与夏季气候特点相应，养生要顺应夏盛于外的特点，以利于人体气机的通泄，同时还应注意保护阳气。中医认为“汗为心之液”，大量出汗... 查看全文>>
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不只是缺觉！揭秘经常疲倦的真正原因
2016-08-07
缺乏睡眠可不是疲倦的唯一原因，一些很容易被人忽略的行为或情况也会让你的精神和身体感到疲惫不堪。归根结底，罪魁祸首就是那些生活中的“坏习惯”，所以想走出无精打采的日... 查看全文>>
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追求夏季时尚易惹三种皮肤病
2016-08-07
使用脱毛膏时，如果出现红肿、热痛，这是过敏的表现，应该立即停止使用。脱毛膏某些成分可以起到软化发质的作用，对皮肤有一定的刺激作用，如果频繁使用，特别是对于本身就皮... 查看全文>>
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女性经期保健 勤做7件事养出水灵人
2016-08-07
经期是每个女性都要经历的事，然而很多人都很惧怕经期的到来，不仅痛得死去活来，而且还要控制饮食，但是有些事情在经期的时候做还事半功倍呢。今天小编就为大家介绍一下哪些... 查看全文>>
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夏季养生 十个最佳助你轻松过夏
2016-08-07
夏天到了，夏天是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，使我们的身体十分难受，怎样解暑消夏，过一个舒适、健康、的夏天，下面由小编为大家介绍十种小常识和八种养... 查看全文>>
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想保持活力 和坏习惯说再见吧
2016-08-07
年龄会写在脸上，当我们对着镜子里的皱纹感叹“老了老了”时，可能不曾注意生活中的一些小事，或许就是加速衰老的“催化剂”。提醒你下面9个坏习惯会加速老化，要想保持年轻活... 查看全文>>
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揭秘女人缺铁的14个危险信号
2016-08-07
女性承受着巨大的缺铁的风险。铁是产生血红蛋白的重要元素，血红蛋白可以帮助红细胞在你的身体中携带氧气，所以如果缺铁会导致贫血。如果已经开始出现以下的14个征兆，就赶快去... 查看全文>>
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浑身不舒服免疫力下降 12个方法提高免疫力
2016-08-07
免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭。用著名健康教育专家洪昭光教授的话来说，它就像驻扎体内的一支军队，承担着防御重任，以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。…... 查看全文>>
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甲状腺癌高发跃第一 早发现早治疗
2016-08-07
据最新报道，在恶性肿瘤新发病例中，甲状腺癌发病率为15.74/10万，比2003年（3.19/10万）上升393.42%，影像学技术水平的提高以及体检的普及，有利于甲状腺癌早期的发现，此外，自查也有... 查看全文>>
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消暑方式正确吗 四种消暑法易伤身
2016-08-07
俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。... 查看全文>>
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三伏天养生，祛湿最重要
2016-08-07
三伏天天气暑热，但雨水多，湿气大，暑温夹湿，暑湿为患者多，最近去青岛会诊，更是感觉到，暑湿的危害，几乎所有患者，都有湿的问题，可以说“十人九湿”。……... 查看全文>>
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脾胃的生理功能——长夏时节话脾胃
2016-08-07
很多人一到夏天就会困倦嗜睡，食不下咽，而阳历的七月底至九月初历来被称为“长夏”，在五行中属土，对应的脏腑正是脾胃。《脾胃论》认为，脾胃在人体生理活动中最为重要，“... 查看全文>>
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