过敏反应不重视？健康和生活质量所面临的最严峻的挑战之一

过敏反应不重视？健康和生活质量所面临的最严峻的挑战之一

过敏反应也被叫做变态反应, 是免疫系统再次受到同一种变应原刺激而引起过度的保护性免疫反应, 导致组织损伤以及生理功能紊乱。近年来国内居民患上过敏性鼻炎、过敏性皮脂炎、哮喘等的情况越来越严重。气候变化、城市化和生物多样性的丧失会对主要的空气变应原和空气污染物的来源、排放和浓度造成影响, 这将是现今和未来数十年过敏反应患者的健康和生活质量所面临的最严峻的挑战之一。

对于皮肤过敏的话题，洗手得“富贵手”、穿皮鞋得皮炎、系皮带肚皮过敏，染发烫发头皮过敏。是现代人越来越娇气，还是用品成分越来越复杂？皮肤科专家认为， 这些其实都是接触性皮炎，这是一种相当常见的疾病，可以分为两大类，一种是刺激性的接触性皮肤炎，另一种是过敏性(变应性)的接触性皮肤炎。

常见部位：手部

致敏原因：频繁清洗，洗手液刺激

某省某女士，每次手接触了什么东西，总喜欢去洗一下手，有时一天要洗好十几次，并且总要洗手液清洗，她认为那样可除菌，才能彻底洗干净。结果半年后，手部慢慢开裂、瘙痒、疼痛，局部起水疱，连做家务带手套都不行。这是典型的慢性刺激性接触性皮炎，由于过度、长期使用洗涤剂、消毒液之类的化学品，导致手部皮肤表面油脂的减少，破坏了皮肤表面的正常结构，导致皮肤自身的渗透性增加、含水量的减少、皮肤脆性增加，皮肤失去保护功能，有害的化学物质长驱直入进入皮肤内部，诱发双手过敏，这就会引起过敏性接触性皮炎。

很多人都知道，强酸、强碱等物质使皮肤发生严重的接触性皮炎，却往往忽视肥皂、洗手液、沐浴液等所带来的慢性刺激引起接触性皮炎。

常见部位：脚或者腰部

致敏原因：紧密的接触，皮革、金属刺激引起过敏

进入秋冬季之后，很多人开始穿皮鞋、系皮带。然而，不少人会发现系了一天之后，皮带扣直接接触的肚皮部位，红肿、瘙痒得厉害。还有就是光脚穿皮鞋，尤其是鞋子比较狭小，脚背的地方也会出现红肿、水疱。搔抓之后，更是奇痒剧烈，用热水泡脚后，烧灼和肿胀的症状更为明显。

结果证实，是因为人体对某些皮革或皮革加工剂过敏所致，加上腰带紧勒裤腰，压迫局部的血液循环，影响皮肤的正常生理功能，裤带紧勒裤腰，还易使局部皮肤屡遭摩擦受损，诱发受腰带所勒紧部位的皮炎。而皮鞋太小，接触皮肤部位也会因为摩擦而导致接触性皮炎。

而且这个接触性皮炎多数是自限性的，简单讲就是去除病因后，约1-2周可痊愈，但是如果再接触时还会复发。如果反复接触或处理不当，可转为慢性皮炎。

常见部位：头部

到了年底，不少人就开始染发、烫发了。让自己变得美美的准备过年。然而，染发过敏也是让人揪心。

据研究说明，在门诊经常遇到对染发剂过敏的患者，主要是由于染发后引起的皮肤或全身的过敏反应，染发剂中的氨水、过氧化氢、对苯二胺等成分均可以引起。如发生染发过敏则表现在染发接触部位如头皮、额部、颈部耳后等部位的皮肤发痒，出现红斑、丘疹、水疱甚至红肿、渗出等症状，一般发病较急，可在染发当天或几天以后，有时可随出汗、直接接触扩散至面颈和上胸部，手部接触染发剂后也可发生过敏反应。

因此，过敏症患者应该避免的10个错误 ：

①花粉季节开窗；②锻炼时间错误：应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼；③忽视空气清洁；④过敏药注射器已过期；⑤毛绒填充玩具；⑥忽视过敏症状；⑦使用羽绒床上用品；⑧酸奶喝得少：乳酸菌可增加体抗力；⑨压力大；⑩外出进屋不洗脸。

过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。

由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：    1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。    2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。    3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

4、可选用防尘螨寝具，去螨虫护肤用品，减少皮肤伤害。